Y...¿cómo queda el fútbol?

El Valencia parte el corazón a Riazor... otra vez

El Deportivo jugará la temporada próxima a Segunda División después de caer ante el Valencia (0-2) y devolver el fantasma de 1994, cuando el equipo levantino le robó la Liga en favor del Barça. En esta ocasión, si cabe más doloroso, el equipo gallego pierde la categoría ante el mismo rival, algo que no encabezaba los pronósticos.

La Bota de Oro, para el mejor Pichichi de todos los tiempos

Cristiano Ronaldo ha puesto el listón muy alto. El portugués redondeó ante el Almería una temporada espectacular marcando su gol número 41 en la Liga, cifra que le convierte en el Pichichi y el ganador de la Bota de Oro. Los 38 de Zarra y Hugo Sánchez parecían inalcanzables y han sido pulverizados con todas las de la ley, con un registro que supone un reto de máxima dificultad para los que vengan por detrás.

Sólo necesitó cinco minutos para marcar el primer gol a Esteban, el 40 de su casillero. En la segunda parte firmó un doblete con el que hace historia y que le definen como un animal de los terrenos de juego, capaz de marcar más goles en una temporada que el rival de ayer, el Almería (36).

CR7 ha logrado en los últimos cuatro partidos 11 tantos. Cuatro frente al Sevilla en el Sánchez Pizjuán (2-6), tres contra el Getafe en el Bernabéu (4-0), dos frente al Villarreal en El Madrigal y otro par de ellos ante el Almería.

Con los dos de ayer pone el broche de oro a una campaña en la que ha logrado marcar 54 goles, dos más que Messi, aunque al argentino todavía le queda jugar la final de la Champions, en su particular duelo con el argentino por terminar como el mejor artillero de toda la temporada.

De todos los goles que ha logrado el portugués se podría decir que el de la final de la Copa del Rey, el marcado a Pinto, es el más importante. Valió para conseguir el único título de la temporada con un cabezazo certero en la prórroga.

Tarde de fiesta antes de echar el cierre

El Real Madrid regaló a sus aficionados una tarde maravillosa para echar el cierre a la temporada al golear por 8-1 al Almería, que se va de Primera de la peor manera. Un 'hat-trick' de Adebayor, un doblete de Benzema, otro de Cristiano Ronaldo -que acaba la temporada con 41 dianas- y otro del canterano Joselu hacen acabar al Madrid con 102 tantos en la Liga en la despedida, entre otros, de Dudek, a quien sus compañeros hicieron un bonito homenaje.

...y pasó lo que tenía que pasar

El Zaragoza logró la victoria (1-2) que necesitaba en campo del Levante para agarrarse a la Primera División. Los maños, con dos tantos de Gabi, se impusieron a unos granotas inofensivos. Los valencianos, que no tiraron a puerta hasta bien entrada la hora de partido, recortaron distancias por medio de Stuani.

El Mallorca le debe la vida al Valencia

El Mallorca jugó dos partidos de fútbol en uno y consiguió la permanencia en A Coruña, ciudad que desciende a Segunda por culpa del Valencia, que ganó en Riazor y le hizo un favor al equipo balear que no va a olvidar en la vida. Los de Laudrup perdieron contra el Atlético y estuvieron cerca, muy cerca, de consumar su descenso. Durante muchos minutos estuvieron a un gol de Segunda. No empató el Depor y el Mallorca lloró aliviado al final del encuentro.

Llorente consigue el billete directo a Europa

El Athletic de Bilbao sentenció su billete directo a la Europa League durante un minuto mágico en el Sardinero. El Racing saltó al campo para brindar una alegría, entregar un paréntesis a su afición, pero dos acciones de Fernando Llorente sentenciaron el partido. El navarro fue objeto de una falta al borde de área en el minuto 19 y David López la transformaba magistralmente. Un minuto más tarde, Llorente aprovechaba un resbalón de Henrique y hacía el segundo. El equipo de Caparrós, es el sexto mejor equipo de la Liga BBVA.

El Barça se convierte en el mejor visitante de la historia de la Liga

Las notas en el último examen del curso eran lo de menos. Al Málaga le valía con un aprobado raspado después de lo sufrido hasta la semana pasada. Salió a buscar nota ante un Barcelona retocado con jugadores del filial. Con lo que tuvo le bastó para ganar con claridad (1-3) un partido que supuso el adiós de Arnau y un nuevo récord, el de equipo con más victorias a domicilio de la historia de la Liga (14).

ACTIVIDAD ARTE: "Tenía que seguir corriendo"

Tenía que seguir corriendo. No sabía hacia dónde, pero debía hacerlo. Dejar que sus piernas avanzaran, dando rápidas zancadas, escapando del mundo. Tenía que continuar porque era su única opción, debía escapar de todo, de una vez por todas y aprender a dejar que el tiempo curara sus heridas. No supo muy bien cuándo, en medio de su alocada carrera, las lágrimas se escaparon a su control e iniciaron una carrera, paralela a la suya, por su rostro. Estaba agotada, llevaba ya mucho tiempo corriendo y le dolía todo el cuerpo, pero por fin había conseguido salir de la ciudad y no se rendiría tan pronto. Tenía intención de empezar de nuevo. Pensó en su pasado e, inevitablemente, en el deporte. La había rodeado durante toda su vida, dándole un lugar en el que sentirse segura, era su vida. Desde muy pequeña se había aficionado a él. Practicaba baloncesto, fútbol, tenis, aerobic, natación, montaba a caballo, le gustaba el golf, era muy buena jugando a voleibol y balonmano... Pero no había nada, absolutamente nada, que le gustara tanto en el mundo como correr. Cuando corría se sentía fuerte, invencible, libre. Le encantaba sentirse libre. No era sólo que le gustara correr, era muy buena en ello. Aún se acordaba de aquellas competiciones escolares, el principio de su carrera. Sólo era un juego más, pasarlo bien con unos cuantos amigos, pero lo cierto fue que, en aquella carrera, había desbancado a todos, tanto chicos como chicas y había conseguido así que su equipo se hiciera con el premio. Uno de los padres que estaba observando aquella carrera estaba acompañado por el conocido Luís Baliña, entrenador de atletismo, quien no pudo resistir la tentación de invitar a esa sorprendente criatura a unirse a su club. La convirtió en la mejor, fuera dónde fuera, siempre lo ganaba todo. Su talento era indudable y, poco a poco, empezó a gozar de cierta fama en varios países europeos. Todavía recordaba con claridad aquel día en el que Luis la llamó para informarle de que la querían en las pruebas para participar en las olimpiadas. Fue un trabajo duro, muy duro, pero ella lo consiguió y fue en ese momento donde se engendró su fama. Medalla de oro en atletismo. Ella, una española nativa de un pequeño pueblo de Galicia, no daba crédito. Era tan feliz... Al poco tiempo, en una fiesta llena de famosos a la que había sido invitada por mera casualidad conoció a Nathaniel Wesley, un famosísimo actor que estaba de moda en aquel momento y que debido a su piel bronceada, su pelo rubio, su hermoso cuerpo y sus ojos verdes; era un hombre deseado por una infinidad de chicas. Él sólo hablaba inglés pero ella, debido a su carrera, había aprendido a dominar ese idioma y no se dejó asustar. Se enamoraron perdidamente y pasaron los años más felices de sus vidas hasta que empezó Todo Lo Malo. Una noche, él llegó a casa muy borracho y la golpeó sin piedad, no lo vio o no quiso verlo, ella deseaba perdonarle pero los hechos se repitieron una y otra vez, él no podía controlarlos y ella no lo controlaba a él; así que decidió denunciarlo a las autoridades. Eso había sido hacía apenas unas semanas y ella necesitaba escapar de allí, y no, no pararía de correr hasta que no volviera a sentirse libre.

Iria Buide Pena

Decálogo del buen deportista:

El Sabadell se proclama campeón de Europa

El CN Sabadell Astralpool se ha proclamado hoy campeón de Europa al batir en un partido perfecto al Orizzonte Catania italiano (13-8), consiguiendo así el primer título continental de la historia para el waterpolo femenino español.

Las chicas de Nani Guiu no se han amilanado ante el principal favorito de la final a cuatro -un Catania con ocho títulos europeos y 18 de la liga italiana- e inspiradas por la húngara Gabriela Szucs, con 4 goles, han tocado el cielo con el cetro continental.

Es el broche de oro a una temporada sublime en la que las vallesanas han conseguido todos los títulos en juego, y además, este último lo han logrado ante su público, puesto que la final de la Copa de Europa se ha celebrado por primera vez en suelo español, en la propia piscina del Sabadell.

Las jugadoras catalanas han realizado un gran inicio de partido y han demostrado que no se arrugan ante nada, con una gran actuación de Szucs, que se ha echado el equipo a la espalda con dos goles en los compases iniciales.

En el segundo cuarto, el Sabadell ha conseguido despegarse en el marcador, con un parcial de 3-0 que ha llevado a las catalanas a gozar de una máxima renta de 4 goles (8-4), aunque un postrero gol de Federica Radicchi ha llevado el partido al descanso con 8-5.

Un nuevo gol de Szucs en la reanudación, y sobre todo, el despertar goleador de la estrella catalana Jennifer Pareja -siete goles en las semifinales- han permitido que el Sabadell marcara un parcial demoledor y casi definitivo de 4-0 en el tercer cuarto (12-5).

Con el título en el bolsillo, y con unas italianas mostrando su cara más marrullera en el agua, el Sabadell se ha dedicado a administrar la cómoda renta, y el partido ha finalizado con el definitivo 13-8.

Un título histórico para el waterpolo nacional, y que puede marcar el inicio de una era para el Sabadell Astralpool, un equipo plagado de jóvenes talentos que hoy se han confirmado como las mejores de Europa.

El Maratón

En la ciudad griega de Atenas las mujeres griegas esperaban saber si sus maridos ganaban o perdían la batalla en la llanura de Maratón (lugar ubicado aproximadamente a 42 km.) debido que sus enemigos persas habían jurado que tras vencer a los griegos irían a Atenas a saquear la ciudad, violar a las griegas y sacrificar a los niños griegos.

Al conocer esto, los griegos decidieron que si las mujeres de Atenas no recibían la noticia de la victoria griega antes de 24 horas, coincidiendo con la puesta de Sol, serían las griegas quienes matarían a sus hijos y se suicidarían a continuación. Los griegos ganaron la batalla, pero les llevó más tiempo del esperado, así que corrían el riesgo de que sus mujeres, por ignorarlo, ejecutasen el plan y matasen a los niños y se suicidasen después.

El general ateniense Milcíades el joven, decidió enviar un mensajero a dar la noticia a la polis griega. Y aquí se mezcla la historia con la leyenda: Phillípides, además de haber estado combatiendo un día entero, tuvo que recorrer una distancia entre 30 y 35 km, para dar la noticia, puesto que la ciudad de Marathon está al noroeste de Atenas, a no mucha distancia. Tomó tanto empeño en llegar a su destino a la mayor brevedad que, cuando llegó y cayó agotado, sólo pudo decir: "Niké" (nombre de la diosa de la Victoria).

Otra versión nos la da el historiador Herodoto, según él Phillípides fue enviado hacia Esparta para pedir asistencia militar, y poder repeler la invasión de los persas, quienes estaban avanzando hacia Marathon. Según Herodoto, Phillípides corrió desde Atenas a Esparta en dos días, recorriendo 240 km. Afortunadamente para los corredores de hoy, tomaron la primera versión y fijaron la distancia de la carrera en 42'195 metros.

A pesar de que muchos creen que solo por eso El Maratón recibió su nombre es incorrecto, ya que en general los soldados griegos eran excelentes corredores y en esa batalla todo el ejército ateniense debió correr una gran distancia para llegar a la costa de su indefensa ciudad antes que los barcos persas. Cuando los persas llegaron no podían creer la increíble fortaleza de estos soldados y abandonaron sus intentos de conquista.

A lo largo del año en todo el mundo tienen lugar numerosos maratones. Pero es post solo pretende ir dedicado a una persona y a un único maratón, el de Paris. 40.000 corredores se reunen cada año en abril desde 1976.

Con este post quiero desearle muchísima suerte este fin de semana en el Maratón, muchísima suerte en cada uno de los 42.195 metros que lo componen y que al llegar, pueda contar la maravillosa experiencia vivida allí.

Pues lo dicho, te mando mis mejores deseos desde 1600 km de distancia.

Si aún no has encontrado una buena razón para empezar a correr...

...una de éstas puede ser la tuya:

1- Para fortalecer mi corazón.

2- Para tener menos ansiedad.

3- Para prevenir y sufrir menos enfermedades.

4- Para mejorar mi capacidad de concentración.

5- Porque cada vez que entreno entro en contacto directo con la naturaleza.

6- Porque me olvido de los problemas mientras corro.

7- Porque mientras sufres en carrera te fortaleces para la vida.

8- Para estar más joven, o por lo menos parecerlo.

9-Para "escaparme".

10-Para conocer mis limites fisicos y psiquicos.

11-Para tener menos ansiedad.

12-Para prevenir y sufrir menos enfermedades.

13-Porque aun soy una niña y me gusta jugar.

14-Para pensar bien y en positivo.

15-para sentirme independiente.

16-Para sentirme diferente.

17-Para mejorar mi capacidad de concentracion.

18-Para ser mas eficiente en el trabajo.

19-Para sentir el "lujo" de la soledad durante unos minutos u horas.

20-Porque es el juego que mas enserio me tomo.

21-Porque vivo mas.

22-Como terapia contra la presion y el estres.

23-Para poder comer de todo sin engordar.

24-Para "drogarme" con las endorfinas.

25-Para no ver la tele.

26-Para que te puedas seguir tomando unas cervezas con tus compañeros de trabajo.

27-Porque cada vez que entreno entro en contacto directo con la naturaleza.

28-Porque me olvido de los problemas cuando entreno.

29-Porque me esta ayudando a conocer nuevos amigos.

30-Porque cuando sufro en carrera me fortalesco para la vida.

31-Para estar mas joven, o por lo menos parecerlo.

32-Porque SI.

33-Porque no se que haria si no entrenara.

34-Porque no conozco a nadie que corra que no sea feliz (es un antidepresivo).

35-Porque los locos son ellos...(encerrados en su casa...su coche..).

36-Porque me ayuda a dormir y descanzar mejor.

37-Para broncearme todo el año sin proponermelo.

38-Porque me encanta la cara que pone la gente cuando me ve en el parque a bajo cero y 6am.

39-Porque me encanta llegar destrosado a mi casa..ducharme..y morfarme 3 platos de pasta.

40-Para quitarme la mala onda que me tiran en el trabajo.

41-Para llegar relajado a casa.

42-Para tener sueños corriendo con mi imaginacion tambien.

43-Para sentir la lluvia cuando llueve sin que te vean como bicho raro.

44-para pisar fuerte los charcos y salpicar para todos lados.

45-Para ver los amaneceres o atardeceres en mi ciudad.

46-Para quitarme los virus y largar los mocos.

47-Para despegar hasta el ultimo alveolo de mis pulmones.

48-Para morfarme la torta con crema y dulce que me esta esperando de premio en casa.

49-Para ver si contagio a mis amigos y novio a que corran tambien.

50-Para ser peor.."NO CORRAS QUE ES PEOR".

51-Para ser cobarde y gallina..."CORRER ES DE COBARDES".

52-Y porque no?

53-Para subir por las escaleras.

54-Para seber contestar la pregunta: en que puesto quedaste?

55-Porque me hace sentir libre.

56-Por el sol y la luna, el viento y la lluvia.

57-Por oir mi respiracion y mis pisadas.

58-Para fortalecer mis huesos y articulaciones.

59-Para llegar a donde casi nadie llega.

60-Porque puedo llegar siempre hasta donde alcanza mi vista.

61-Porque soy adicto al deporte y no entiendo la vida sin el.

62-Por sentir el ruido del mar y el viento corriendo por la playa.

63-Para descubrirme.

64-Porque es el unico tiempo que dedico en mi vida unica y exclusivamente para mi.

65-Porque vivis momentos,paisajes,situaciones unicas, que solo se parecen a la de otros corredores.No es lo mismo pasar por un lugar en auto que corriendo.¿Cambia el lugar, o el lugar me cambia a mi?

66-Para conocerme.

67-Para ordenar mis ideas.

68-Porque hay muchas razones para correr.

69-Para pertenecer a la especie con mas posibilidades de supervivencia.

70-Para dar ejemplo

71-Para seguir sin saber a que obra social aporto desde hace mas de 10 años.

72-Porque asi me conozco todos los rincones y caminos de mi ciudad,y del lugar donde veraneo.

73-Para dar trabajo a los fisioterapeutas.

74-Para poder usar talle 38 de pantalon sin hacer dieta.

75-PARA SER FELIZ.

76-Para conocer a mucha gente.

77-Para tonificar mis musculos sin gimnasio.

78-Porque me da alas.

79-Para tener una adiccion que ni mata ni engorda.

80-Para divertirme.

81-Para sentir el olor a tierra y pasto mojado cuando llovizna en verano.

82-Para que las chuches esten todavia mas ricas.

83-para inducir a los obesos,hipertensos,deabeticos..etc, a que tambien lo hagan.

84-Para saborear el agua fresca.

85-Para no ir al psicologo.

86-Para dar calidad a los años.

87-Para darle cuerda al reloj cardiaco.

88-Para que suba un poco la bilirrubina.

89-Paraque al llegar cansado a casa pueda subir hasta el piso 5º por escaleras como parte de la vuelta a la calma.

90-Para engrasar las bielas articulares.

92-Para destruir algunos globulos rojos y cambiarlos por nuevos.

93-Para transpirar por los cuatro costados.

94-Para beber mas.

95-Para quitar la panza.

96-Para que mientras corro seguir pensando porque corro.

97-Para que mi cuerpo sea la envidia de los que optan por el sillon.

98-Porque me encanta poder tener el control sobre mi propio cuerpo.

99-Porque cuando salgo a correr pongo el cable a tierra de tal modo llego a lugares por donde fui.

100-Porque si me relajo lo suficiente soy capaz de sentir la contraccion de cada uno de mis musculos.

101- Para agudizar mis sentidos.

102-Porque me encanta ser diferente.

103-Porque las lesiones ayudan a àprender.

104-Porque antes fui una sedentaria mas.

105-Para tomar sol y mucha vitamina D.

106-Para arrancar la semana como nueva.

107-Para hacer algun agujero mas al cinturon.

108-Para que bajen los fideos y el arroz.

109-Para que me imiten mis amigos.

110-Para ir al baño todos los dias y a la misma hora.

111-Para alejarme de la contaminacion.

112-Para ver alguna ardilla o liebre.

113-Para vivir.

114-Para descargar adrenalina y sacarme el enojo.

115-Porque despues de un fondito los problemas son menos problemas.

116-Para poder ir a la playa sin tener que meter pa adentro la barriga.

117-Porque estoy harto de ver como se convierten en millonarioslos que corren atraz de un futbol.

118-Porque aveces sufriendo tambien se goza.

119-Porque se que soy de la minoria,pero sin duda la mas resistente.

120-Porque tengo la fuerza de voluntad, y la tenacidad para poder conseguirlo.

121-Porque si no pruebas, no lo podes criticar, pero una vez que lo probas...te cambia la vida.

122-Porque casi la totalidad de la gente querrodea el mundo de las carreras es gente sana, de corazon.

123-Para tener mejor vida sexual.

124-Para no sentir frio.

125-Para estar lucido.

126-Para comerme la docena de facturas.

127-Para no gastar en nafta.

128-Para presumir un poco.

129-Para usar las zapatillas deportivas por nesecidad y no por moda.

130-Para que cuando termine una carrera muy jodido, pueda decir NO VUELVO A CORRER EN MI VIDA!

131-PARA QUE AL CABO DE UNA HORA DE HABER DICHO LO ANTERIOR YA ESTE PENSANDO EN ANOTARME EN OTRA CARRERA EL FINDE QUE VIENE.(una hora...? no menos,..menos).

132-Para saltar algun obstaculo con mucha agilidad.

133-Para llevar la contra.

134-Porque sigue siendo la ilusion de todos los dias.

135-Porque a diferencia de otros deportes donde hay un ganador y perdedores,en el nuestro hay un primer clasificado y tropecientos campeones que son todos ellos ganadores.

136-Porque somos la envidia de los sedentarios.

137-Para poder rajar de los perros que no ladran...

138-Para rajar de los dueños de los perros cuando los puteas.

139-Para sentirme viva.

140-Para gustarle mas a mi marido.

141-Para ser ejemplo para mis hijos.

142-Por poder felicitar con conocimiento de causa a los amigos que son capaces de hacer casi 2hr30min en maraton.

143-Por poder felicitar con conocimiento de causa a los amigos que son capaces de hacer casi 5hr en maraton.

144-Porque ganamos siempre.

145-Para educar la voluntad.

146-PARA ENSEÑAR A MI CUERPO QUE QUIEN MANDA ES MI CABEZA.

147-PARA QUE MI CUERPO ME RESPONDA "ASI..TOMA MIERDA" Y SE ME ACALMBRE UN GEMELO.

148-Porque algo tienen que perseguir los perros sueltos.

149-Para tener una buena excusa para irme de una reunion nocturna diciendo que mañana temprano debo entrenar.

150-Para reconocer que mentalmente somos mas fuertes de lo que pensamos.

151-Para vivir mas tranquilo.

152-Por respeto a mi cuerpo y a mi entorno.

153-Por mantener viva la esperanza.

154-Por la sensacion de libertad plena.

155-Por conocer los campos y oir el canto de las aves cerca mio.

156-No lo se.

157-Porque no puedo parar.

158-Para descubrir lo lejos que estoy de mis propios limites.

159-Para seguir viviendo plenamente.

160-Porque forma parte de mi estilo de vida.

161-Porque lo nesecito como el aire que respiro.

162-Para reir.

163-Para emocionarme.

164-Para llorar.

165-Para disfrutar y emocionarme cuando vuelvo a correr despues de un parate.

166-Para disfrutar de la vida palpandola con las manos en cada momento.

167-Para conocerme mejor.

168-Por amor al cuerpo que se nos ha dado, maquina que merece cuidado y respeto.Y que muchas veces solo valoramos cuando la vemos mermar.

169-Por amor a la tolerancia,al respeto, a la comprencion,a la libertad a la justicia.

170-Por sus multiples facetas que me hacen sentir humano, a veces racional,otras no.

171-Porque es una tarea sin trampas,te engañas poco,ahi estas vos, tus tiempos...

172-Para descubrir el animal que llevo dentro.

173-Porque mejora el autocontrol.

174-Porque estructura mi vida llenandola de emociones y sentimientos.

175-Para dejar ir mi imaginacion y pensar que soy el ganadora (aunque sea de las ultimas).

176-Por amor a la naturaleza ,al aire que me rodea y a las aves que pueden hacer lo que yo solo puedo hacer con la imaginacion: volar.

177-Para disfrutar soñando.

178-Porque asi puedo sonreir a la mañana al ver a gente con buen sentido del humor con la que me siento a gusto.

179-En momentos especialmente duros como la enfermedad grave o el fallecimiento de un familiar,es un balsamo,el mayor alivio que encuentro,...salir a correr y me da la impresion que todo lo demas en la vida me importa menos.

180-Porque quiero llegar mas lejos.

181-Porque me da vida.

182-Porque me muevo.

183-Porque es una de las cosas que me hace feliz.

184-Porque me lleno de la inmensidad del universo e incluso en la soledad me doy cuenta que no estoy solo

185-Porque cuando corro me doy cuenta que los problemas son menos graves de lo que creia.

186-Porque me como al mundo cuando salgo a correr y soy muy feliz.

187-Para a los 40 estar mejor que a los 20.

188-Para a los 50 estar mejor que a los 40.

189-Para canalizar mi ansiedad.

190-Para seguir desarrollando el amor a la vida.

191-Para vivir conociendote mejor.

192-Para ser mejor persona.

193-Para sentirme sano y fuerte.

194-Para ser mas optimista.

195-Porque me enseña a tener paciensia para tener resultados.

196-Para que cuando me preguntan cuantos kmts hice, verles las caras al escuchar mi respuesta.

197-Para experimentar con mi cuerpo.

198-Porque aveces es hasta doloroso y aprendes a correr con dolor y a soportar el sufrimiento.

199-Porque triunfo para mi mismo.

200-Porque quiero vivir mas y mejor.

201-Porque te das cuenta lo que sos capaz de hacer cuando lo vez en los demas.

202-Porque no podria vivir sin hacerlo.

203-Porque quiero sentirme por siempre joven.

204-Porque cuando termino no hay nadie mejor que yo.

205-Porque vuelvo con mas de lo que me lleve (cansancio,alegria,sudor..).

206-Porque vuelvo con menos de lo que me lleve (peso,liquidos,toxinas..).

207-Porque correr es libertad sin trabas.Si es que eso existe.

208-Porque cuando uno corre,puede cerrar los puños fuertes y mandar todo a la mierd...Y no pasa nada.

209-Para escuchar un rato al silencio y auno mismo.

210-Para terminar un maraton.

211-Para buscar mis limites.

212-Porque he nacido para esto y lo llevo dentro.

213-Porque me sale de las piernas.

214-Porque no hay limites.

215-Quieres mas razones....? Entonces espera a mañana cuando vuelva a salir a entrenar se me van a ocurrir 200 mas!

Yo sólo digo que si empiezas no puedes parar... es una adicción, pero no mata ni engorda.

ELLAS DAN EL GOLPE.

En el día internacional de la Mujer, quiero rendir un pequeño homenaje a aquellas deportistas que en el último año han escrito su nombre con letras de oro en la historia del deporte, a quienes compiten en disciplinas hasta hace no mucho exclusivamente masculinas y a quienes han llegado ocupar cargos en la dirección de un club de fútbol.

No solo los chicos hacen que se hable de España a nivel internacional. Deportistas como Edurne Pasabán, Amaya Valdemoro, nuestras chicas de la sincronizada, Mireia Belmonte o Nuria Fernández han aportado su granito de arena a la Edad de Oro del deporte español.

Edurne Pasabán se convirtió en la primera mujer en hollar 14 ochomiles, Mireia Belmonte es el referente de la natación española tras lograr tres oros y una plata en los Mundiales de Piscina Corta de Dubai, la selección femenina de baloncesto conquistó el bronce en el Mundial de la República Checa, nuestras chicas de la sincronizada han conseguido hacer sombra a las rusas con sus excepcionales coreografías en el agua, la atleta Nuria Fernández acaba de llegar de París con una medalla de plata en los Europeos de pista cubierta demostrando que en 1.500 es una fija en las quinielas de las medallas y Aauri Bokesa, todo un ejemplo de deportista multidisciplinar que compagina atletismo y baloncesto de primer nivel.

Con el mundo a sus pies

Si hablamos de las reinas del deporte fuera de nuestras fronteras, Yelena Isinbayeva no puede faltar. La pertiguista rusa, doble campeona olímpica y plusmarquista mundial, ha recibido en los últimos años el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes y por dos años consecutivos el Laureus (2008 y 2009), considerado como los Oscars del deporte. Un galardón que en 2010 recibió la esquiadora Lindsey Vonn, la insicutible reina de las nieves. Su palmarés así lo demuestra: oro en descenso en Vancouver 2010, dos campeonatos del Mundo, tres copas del Mundo y 41 triunfos en la Copa del Mundo de Esquí Alpino.

Precisamente en Vancouver, pero en los Juegos Paralímpicos, fue donde la esquiadora ciega Verena Bentele sumó cinco medallas de oro (tres en esquí de fondo y dos en biatlón), un éxito que le valió también el Laureus pero en la categoría de mejor deportista discapacitado en 2010.

La que sabe mucho de premios es Marta, la jugadora brasileña que es al fútbol femenino lo que Messi o Cristiano al masculino. Tiene en su haber nada más y nada menos que cinco Balones de Oro consecutivos. La FIFA no tiene dudas: es la mejor.

Como la mejor lleva siendo muchos años Jeannie Longo, que a sus 52 años esta ciclista francesa sigue cosechando triunfos. Tiene en su haber 57 títulos de campeona de Francia, el primero fue en ruta en 1979 y el último en contrarreloj en 2010 y su palmarés habla por sí solo: cuatro medallas olímpicas, siete participaciones en Juegos, trece títulos mundiales y 38 récords mundiales.

Igual que la edad no está reñida con la competición, tampoco la maternidad. Kim Clijsters hizo un parón de casi dos años, tiempo en el que se convirtió en madre, pero volvió a lo grande en 2009: ganando el US Open, éxito que volvió a repetir un año después. La actual número dos del mundo acaba de ganar el Abierto de Australia.

Mujeres al mando en otros ámbitos deportivos

Dos presidentas de clubes de fútbol y la delegada de la selección española de fútbol ocupan puestos reservados a hombres durante años. La presencia femenina en puestos directivos del deporte sigue siendo escasa, aunque progresa adecuadamente. Y como ejemplos: Teresa Rivero en la presidencia del Rayo y María Victoria Pavón, al frente del Leganés.

Mujeres todoterreno

María de Villota, Carmen Jordá, Danica Patrick, Laia Sanz. Cuatro nombres propios que tienen mucho en común, más allá de su pasión por el motor. Todas ellas han conseguido hacerse un hueco en un mundo acotado durante mucho tiempo a los hombres.

Y acabo con Silvia Dorschnereva, la delegada de La Roja y la única mujer sentada en el banquillo de los campeones del mundo durante los partidos.

Frases en el Mundo del Deporte

Hoy, este artículo tan madrugador, va dedicado con todo mi cariño a Pilar Prieto:

.- Si corres lo que te piden serás bueno, si corres el doble serás el mejor.

.- El segundo siempre e el primeor de los perdedores.

.- El deporte es un arte, seamos unos excelentes artistas.

.- “El dolor es Temporal, el orgullo para siempre”.

.- El deporte es la salvacion de todo estudiante.

.- Perder, es ganar.

.- En una carrera: El primero es un ganador. El segundo un perdedor. Los demás simplemente compiten.

.- Cuando entrenas todo te duele, pero cuando ganas, dices valio la pena.

.- ASÍ DIVIDO MI DÍA: 2 HORAS EJERCITANDO PIERNAS CORRIENDO,  DOS HORAS EJERCITANDO BRAZOS EN PIRAGÜIMO, OTRAS DOS EMPLEANDO MIS MUÑECAS EN BALONMANO, CUATRO ENTRENANDO CON MIS COMPAÑEROS, DOS CAMINANDO POR EL INSTI, CUATRO ESTUDIANDO, Y LAS RESTANTES, MIENTRAS DUERMO, EJERCITANDO EL CORAZÓN MIENTRAS PIENSO…¿HABRÁ VIDA MEJOR?

.- Si lo que te preocupa es ganar, no mereces participar.

.- El baloncesto no te dará dinero, las matemáticas sí (profesora de matemáticas a un tal Michael Jordan).

.- Sólo al conocer el dolor de la derrota podemos aprender a dominar la frustracion de un fracaso en la vida diaria.

.- Cuando somos buenos, nadie nos recuerda, cuando somos malos, nadie nos olvida.

.- Darle importancia al deporte no es sólo hablar del mismo, sino vivirlo, sentirlo y apoyarlo en todas las ramas.

.- El deporte a mis 5 años, era un juego, a mis 12, una diversión y a mis 16 mi pasión.

.- Quién cree que ganar en el deporte es lo máximo, aún no conoce la vida.

.- Entrenar duro produce cansancio, pero a la hora de la verdad da satisfaccion.

.- Quizá el músculo del corazón, en el que nadie repara, es el que más habría que ejercitar.

.- El 90% del deporte es 50% mental.

.- Una de las cosas mejores del deporte, son las amistades que deja.

.- Mens sana in corpore sano.

.- "No hay como ir perdiendo para disfrutar con el empate".

.- Cada mañana, en África, una gacela despierta. Sabe que debe correr más rápido que el león, o será devorada. Cada mañana, en África, un león despierta. Sabe que debe correr más rápido que la gacela, o morirá de hambre. No importa si eres león o gacela, cuando el sol sale, es mejor que te encuentre corriendo.

Y para mi la frase más importante y, que mejor refleja lo que yo siento cuando practico deporte:
.- El deporte debe practicarse únicamente por el puro placer de hacerlo.

MARATÓN DE PARÍS (ESPERO QUE TE RECUPERES PRONTO Y PUEDAS CORRERLA)